Відома українська співачка Віра Брежнєва, дружина Костянтина Меладзе, яка нині часто виступає в Росії, поділилася з фоловерами в Instagram незвичайним постом. Знаменитість виставила затишне селфі в дзеркалі, сидячи вдома на самоізоляції через коронавірус COVID-19 і закликаючи дотримуватися карантину. Так, артистка позувала в білосніжному спортивному костюмі-оверсайз, розповівши, як, позбулася від такої шкідливої звички, як вживання цукру. Віра зазначила, що без солодкого її шкіра стала чистішою, здоров'я покращилося, а десерти тепер здаються дуже нудотними.

Привіт, мої солоденькі!) Мені одній здається, що чим більше сидимо вдома, тим більше їмо? 🙈😜 але буду чесною - я тримаюся добре 😍 і по вазі і за формам )) мені взагалі здається, що ви вже майже все про мене знаєте )) скільки разів я їм, що, як тренуюся, про що думаю 🙈 але зате і знаєте, завдяки чому тримаю себе в формі ) і є речі, якими я готова навіть похвалитися 😜 наприклад - я справді живу без доданого цукру!! І сьогодні поговоримо ще про одну звичку Цукор ⚪️ Моя любов до солоденького родом з дитинства і 4 чайних ложки з гіркою на одну чашку чаю - були нормою 🙈загалом ми дуже довго були близькі.. наші відносини були схожі на залежність.. я не могла без нього... але і з ним мені було погано. Я йшла кілька разів, але все одно поверталася.. адже він був такий біленький, такий смачненький... Але я вирішила, що я сильніша, і йому теж вирішила це довести !! Спочатку пройшла #14днейбезсладкого , але все ще не готова була жити без нього. Тому ще довго відучала себе, потім ще був @mogubezsahara і так , як я була партнером і відповідальна перед учасниками, я набагато серйозніше поставилася. І через час після закінчення марафону я зрозуміла, що мене більше до нього не тягне... що все солодке, що я почала пробувати мені стало нудотним. І ось тут я зрозуміла - СВОБОДА!!! 🚁 я не можу передати вам цієї радості 🤍 коли тебе не тягне!! І навіть, вибачте за подробиці, слина не тече😌. Тут і шкіра стала чистішою, і здоров'я покращилося, при цьому задоволень не поменшало 🥰 Отже , прищеплюємо ще одну здорову звичку : ЖИТТЯ БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ. В одному пості все не поміститься, але поки почнемо ось із чого : контролюємо і прибираємо продукти/страви, де є доданий цукор. (Той самий - біленький, рафінований, вимитий..) Куди додавали цукор. Наприклад. У моркві є цукор, але він природний. А в варення цукор додали⚪️. Пропоную спробувати почати з малого )) І не чекати понеділка, а почати прям завтра 🤍 поділилася важливими порадами Брежнєва

Популярні новини зараз

Перший сніг, заморозки та сонячна сухість: синоптики пообіцяли українцям "примхливий" жовтень

З 1 жовтня зміняться тарифи на всі комунальні послуги: скільки заплатимо за опалення, газ і воду

Настя Каменських зайняла місце Каті Осадчої після пологів: розповість про весілля Alyona Alyona і "походеньки" Клопотенко

Після скандалу в Києві Instasamka "присмокталася" до тіла в капюшоні: на це дивляться наші діти

Показати ще

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше