Ведуча Нового каналу назвала п’ять причин, щоб полюбити запашний персик. Персик не лише має чудовий смак, він ще й дуже корисний. Фрукт багатий на вітаміни та мікроелементи.
Читайте Знай в Google News!
Фахівці з ароматерапії переконують, що аромат персика діє як антидепресант. А ще він сприяє покращенню діяльності мозку, зміцнює пам’ять, підвищує концентрацію уваги. Про користь персика розповіла ведуча проекту "Ревізор" на Новому каналі, кулінар Юлія Панкова.
"Якщо ви хочете мати гарну оксамитову шкіру та зберегти цей ефект надовго, то регулярне вживання персиків вам у цьому допоможе, – розповідає телеведуча. – Фрукт живить шкіру, утримує вологу в клітинах, попереджаючи появу зморшок".
5 причин, щоб полюбити персик:
1. В одному персику – три чверті дози вітаміну С і лише 35 калорій.
2. Органічні кислоти та ефірна олія, що містяться в персиках, сприяють покращенню травлення.
3. Персик зміцнює імунітет і є відмінною профілактикою простудних захворювань.
4. Завдяки високому вмісту фосфору та калію покращується пам'ять та активізується робота мозку.
5. Позитивно впливає на зір.
"Маска з м’якоті персиків допомагає зняти біль і почервоніння при сонячних опіках, – каже Юля. – І найголовніше! Фрукт допомагає схуднути. Фруктоза, яка міститься у цьому фрукті, абсолютно безпечна для талії".
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Нагадаємо, вітамінна шпаргалка: у яких продуктах найбільше корисних речовин.
Як повідомляв портал Знай.ua, розкрито секрет аномального схуднення Гройсмана: грамотно зіскочив.
Також Знай.ua писав, що розкрито таємницю "ледачого" схуднення: ні спорту, дієтам і "чарівним" пігулкам.
