Тина Кароль никогда не скрывала, что уход за телом для нее – не просто хобби, а настоящий образ жизни. 40-летняя украинская певица активно поддерживает форму, и на этот раз решила показать поклонникам, какие параметры она считает своими "идеальными".
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВо время общения с фанатами в Instagram один из подписчиков поинтересовался, сколько весит и какой рост у артистки. В ответ Тина опубликовала подробные показатели из приложения для отслеживания физической формы: вес, рост, процентное содержание мышечной массы, воды в организме, белка и жировой ткани. По последним данным, певица весит 52,2 кг при росте 1,65 м.
Кароль также поделилась, что ее секрет – регулярные тренировки.
"Я занимаюсь спортом не менее пяти-шести раз в неделю", - отметила она.
В программу звезды входят силовые тренировки, кардио, йога и пилатес, которые помогают не только держать тело в тонусе, но и поддерживать психологический баланс.
Тина Кароль уже давно известна своей дисциплиной и энергетикой: она сочетает активную концертную деятельность с заботой о здоровье, а ее Instagram изобилует фотографиями из спортзала, пробежек на природе и полезного питания. По словам фитнес-тренеров, именно сочетание регулярности, разнообразия тренировок и правильного питания позволяет поддерживать фигуру, даже когда рабочий график очень плотный.
Фанаты активно обсуждают новые открытия Кароль: одни увлекаются ее самодисциплиной, другие подсчитывают собственный прогресс и ищут вдохновения для здорового образа жизни. Одно можно сказать точно: секреты Тины Кароль доказывают, что поддержка формы – результат системности и любви к себе, а не только генетики.
Напомним, что "Шансов нет": Тина Кароль резко ответила о влюбленности в 20-летнего парня в ее 40 лет.
Ранее мы сообщали, что Тина Кароль призналась, что действительно скрывается за ее одиночеством: "Это НЕ о противостоянии, это выбор".
