Популярна українська співачка і актриса Оля Полякова, яка відома також як Суперблондинка, активно веде свій профіль Instagram. Нещодавно знаменитість похвалилася незвичайним відпочинком, відправившись в заміський будинок з сім'єю. Так, у Сторіс артистка показала, що не розслабляється навіть у відпустці, опублікувавши частину ранкового тренування зі старшою донькою Машею. Тепер навіть хейтерам стане зрозуміло, що ідеальна фігура Олі - це важка щоденна праця. 

Читай Знай.uа у оновленому чаті Viber! Приєднуйтесь!

Насамперед - розминка та кардіо.

Популярні новини зараз

На Хмельниччині батько-нелюд бив струмом однорічного сина, а потім повісив - Україна оніміла від подробиць

Спортивна донька Ющенка у червоному купальнику заткнула за пояс Памелу Андерсен – Малібу чекає

Українцям показали найгарнішу жінку світу: чоловіки ковтають слинки

Українська Кардашьян закрилася у примірювальній магазину і почала "любити" себе
Показати ще

Потім - глибокі випади для сідниць.

Розтяжка.

Для рук Оля використовує невеликі гантелі і диван.

А ось прес можна підкачати за допомогою молодшої доньки Аліси.

Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Оля Полякова разом з Лесею Нікітюк взяли участь у показі дизайнера Андре Тана в рамках Ukrainian fashion week.

А ще артистка в Одесі показала ідеальну фігуру в білому купальнику і зізналася, що відпочиває з подружкою, але здається, подружка була погано підготовлена до літа і не поголила ноги.