Відома українська співачка Настя Каменських, яка виступає під псевдонімом NK, останнім часом кардинально змінила образ і схудла, чим і хвалиться на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно знаменитість висловила своє занепокоєння коронавірусом COVID-19, закликаючи фанатів сидіти вдома, а щоб їм не було нудно, придумує всілякі інтерактиви: монтує влоги, запускає прямі ефіри з тренуваннями і ділиться улюбленими ритмічними піснями для танців, книгами та фільмами, які змінили її життя.

Так, артистка склала захоплюючий список з так званих "корисних" додатків, які дозволяють стежити за станом здоров'я. Завдяки цим маленьким помічникам Настя контролює харчування, заняття спортом і водний баланс організму, а також сон.

View this post on Instagram

HEALTHY APPS 📱 ⠀ Собрала для вас список приложений, которые помогают контролировать питание, водный баланс и занятия спортом ⠀ FatSecret 🍽 Здесь собрана информация обо всех продуктах, и даже о многих готовых блюдах. В нем вы можете вести легко подсчитывать калории и вести дневник питания😊 ⠀ Endomodo 🏃‍♂️ Вы наверняка видели в сторис друзей скрины маршрутов их бега. Или велотренировок, или катания на роликах. Эта аппка подсчитывает расстояние, ваш темп, сожженные калории и многое другое! ⠀ Waterbalance 💧 Высчитает нужно количество воды и будет напоминать вам, когда вам нужно выпить ее. ⠀ Sleep Cycle 😴 Сейчас, пока мы дома, есть возможность нормализовать свой сон. Приложение считает, когда вам лучше просыпаться и анализирует, почему вы спите хорошо или плохо в разные дни. ⠀ Как вам пост? Продолжать писать на тему моего здорового образа жизни? @nksport_for_you @nkblog

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Популярні новини зараз

На Франківськ насувається водяний апокаліпсис, може потонути все - злякалися навіть синоптики

Українців годують небезпечним м'ясом - як збільшують вагу курки, відео не для людей зі слабкими нервами

Магнітні бурі викличуть пекельний головний біль у червні – названо найнебезпечніші дні

Двометровий монстр з'їв собаку на очах у її господині і не подавився - хотіла стрибнути у воду і відібрати

Показати ще

HEALTHY APPS 📱 ⠀

Зібрала для вас список додатків, які допомагають контролювати харчування, водний баланс і заняття спортом ⠀

FatSecret 🍽

Тут зібрана інформація про всі продукти, і навіть про багато готових страв. У ньому ви можете вести легко підраховувати калорії і вести щоденник харчування😊 ⠀

Endomodo 🏃‍♂️

Ви напевно бачили в сторіс друзів скріни маршрутів їх бігу. Або велотренувань, або катання на роликах. Ця аппка підраховує відстань, ваш темп, спалені калорії і багато іншого! ⠀

Waterbalance 💧

Вирахує потрібну кількість води і буде нагадувати вам, коли вам потрібно випити її. ⠀

Sleep Cycle 😴

Зараз, поки ми вдома, є можливість нормалізувати свій сон. Додаток обирає, коли вам краще прокидатися і аналізує, чому ви спите добре чи погано в різні дні. ⠀

Як вам пост? Продовжувати писати на тему мого здорового способу життя?

, - поділилася порадами Каменських. Фолловери не пройшли повз і почали дякувати красуні за те, що вона так сильно піклується про здоров'я фанатів.

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, Каменських в піжамі показала, як розважається з найкращою подружкою.

Як повідомляв портал Знай.uа, русалка Каменських в міні-бікіні змусила шанувальників помріяти.

Також портал Знай.uа писав, що Настя Каменських порадувала шанувальників новим викликаючим фото.