Марина Боржемська відома, як тренер телепроєкту "Зважені та щасливі" і колишня дружина українського боксера В'ячеслава Узєлкова, розповіла про правильне поповнення водного балансу в організмі.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧитайте Знай в Google News!
Про це стало відомо завдяки новій публікації Марини в мережі Instagram.
"А ви знали, що найчастіше перші позиви голоду - це знак до поповнення водного балансу в організмі? Саме тому, при перших думках про їжу радять випити склянку чистої негазованої води.
Крім очевидних плюсів, вода:
- зволожує суглоби, допомагає переносити поживні речовини;
- це природний антистрес;
- бере участь в правильному травленні, а також роботи організму в цілому;
- зволожує шкіру;
- підтримує оптимальний тиск всередині клітин;
- допомагає виводити токсини.
У дірект, ви часто питаєте, яку воду пити? І так, мої поради: - природну мінеральну негазовану; - Максимально м'яку, з низьким рівнем мінералізації, для того, щоб не перевантажувати організм зайвими солями;-з високим рівнем pH, щоб допомогти організму підтримувати рівновагу кислотно-лужного балансу ... Пам'ятайте, що таким чином ви запускаєте метаболізм і всі обмінні процеси свого організму.", - пише Марина Боржемська.
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Раніше повідомляли, наречена Роналду розкішна Джорджина Родрігес змусила почервоніти навіть червону доріжку.
Як повідомляв Знай.uа, Аніта Луценко зізналася, як ставиться до популярності.
Знай.uа писав, ексучасниця "Холостяка" дівчина з села, ню-фотограф і фітнес-тренер почали холодну війну за столом.
