Популярна українська хореограф і танцівниця, переможниця шоу "Танці з зірками 2018", партнерами по танцях якої були Володимир Остапчук, Юрій Ткач та Ігор Ласточкін, активно веде сторінку в Instagram. Нещодавно знаменитість поділилася радісною новиною, яку вони з чоловіком Іваном довгий час приховували від шанувальників - виявляється, красуня стане мамою вдруге. Варто відзначити, що Ілона та Іван також виховують маленьку доньку Валерію.

Так, щаслива танцівниця вже встигла виставити трепетні кадри з пологового будинку, де 11 вересня о 18:25 з'явився на світ їх з чоловіком довгоочікуваний син. Хлопчика назвали Домінік, адже про свою вагітність Ілона здогадалася ще на відпочинку в Домініканській Республіці, зріст і вага малюка - 52 сантиметри, 3 кілограми і 40 грам. Радісна матуся вирішила поділитися головними порадами про перший тиждень після пологів, адже він вважається одним з найскладніших в житті молодих батьків.

View this post on Instagram

Первая НЕДЕЛЯ после родов. О чем важно помнить и знать маме. Как ухаживать за малышом и многое другое. ☝️ Сегодня об этом мой пост. Спасибо Марии Александровне (врач акушер-гинеколог) и педиатру Марии Сергеевне из @roddom_adonis , которые поделились со мной полезными советами и рекомендациями☝️🙏 Итак МАМЫ: -будьте готовы кормить малыша по 8-12р в день. Кормление по ⏰ станет главной задачей в течении дня. Постарайтесь занять это время с пользой для себя( почитать 📓, 📖 , 📱,📺 ) -новорожденный спит 18ч в сутки если сложить все 20-40минутные сны вместе с перерывами. Постарайтесь спать вместе с малышом. - не забывайте о себе и просите помощи от ваших близких( помощь по дому, уход за малышом, прогулки на улице) -питание кормящей мамы должно быть разнообразным и богатым на Витамины и микроэлементы, ешьте тоже, что и во время беременности ( никаких диет☝️), много пейте воды. -первые 6-8 недель нельзя 🚫 спорт, с😍с, сауна, бассейн Наш Малыш адаптируется к жизни вне мамы и мы видим при этом: - новорождённый теряет вес в течении 3-4 дней после родов. Почему ? Молозива мало (и это норма!) Что делать? Кормить грудью так часто, как хочет малыш днём и ночью. Вес при рождении может вернуться не сразу, запаситесь терпением! - может повысится уровень билирубина - желтушка новорождённых. Что делать? Проконсультироваться с педиатром и Кормить грудью! - остаток пуповины - на животике малыша после выписки из роддома все ещё остаётся клемированный пупочный остаток. Что делать? Ничего! Обработка антисептиками не нужна ! Просто не закрывать подгузником и следить за чистотой. Какие основные правила ухода за малышом? - спокойствие мамы и поддержка семьи! - грудное молоко по требованию! - мама должна питаться полноценно и полноценно отдыхать (в том числе днём) - комната, где спит малыш должна регулярно проветриваться! - купать и гулять можно сразу после выписки, после БЦЖ (2 дня не купать) - очень важна медицинская поддержка!первый осмотр в 1мес жизни малыша. Вот вся информация,которую важно знать в первую неделю вашей новой жизни,дорогие мамы,также пишите свои советы и наблюдения которые знаете исходя из своего опыта👌💃🏽 #илонагвоздева #мама #мамавдекрете #мамасына

A post shared by Илона Гвоздева | Dancer (@ilonagvozdeva) on

Популярні новини зараз

Львівський маршрутник закохав у себе жінок одним вчинком: "Якщо б кожен так робив..."

Українців позбавлять соціальних виплат вже з січня: хто більше не отримуватиме допомогу

Тіна Кароль приховувала коханого? Відомий продюсер розкрив карти: "Стали рідними"

Помер Борис Плотніков, зірка фільму "Собаче серце"

Показати ще

Перший тиждень після пологів. Про що важливо пам'ятати і знати мамі. Як доглядати за малюком і багато іншого. ☝️ Сьогодні про це мій пост. Дякую Марії Олександрівні (лікар акушер-гінеколог) та педіатру Марії Сергіївні, які поділилися зі мною корисними порадами та рекомендаціями☝️ ️ Отже мами: - будьте готові годувати малюка по 8 - 12р в день. Годування по ⏰ стане головним завданням протягом дня. Постарайтеся зайняти цей час з користю для себе (почитати📓,📖 , 📱, 📺 ) - новонароджений спить 18год на добу якщо скласти всі 20-40хвилинні сни разом з перервами. Постарайтеся спати разом з малюком. - не забувайте про себе і просіть допомоги від ваших близьких( Допомога по дому, догляд за малюком, прогулянки на вулиці) - харчування годуючої мами має бути різноманітним і багатим на вітаміни і мікроелементи, їжте теж, що і під час вагітності ( ніяких дієт☝️), багато пийте води. - перші 6-8 тижнів не можна 🚫 спорт, с😍кс, сауна, басейн Наш малюк адаптується до життя поза мами і ми бачимо при цьому: - новонароджений втрачає вагу протягом 3-4 днів після пологів. Чому? Молозива мало (і це норма!) Що робити? Годувати грудьми так часто, як хоче малюк вдень і вночі. Вага при народженні може повернутися не відразу, запасіться терпінням! - може підвищитися рівень білірубіну-жовтяниця новонароджених. Що робити? Проконсультуватися з педіатром і годувати грудьми! - залишок пуповини - на животику малюка після виписки з пологового будинку все ще залишається клемований пупковий залишок. Що робити? Нічого! Обробка антисептиками не потрібна ! Просто не закривати підгузником і стежити за чистотою. Які основні правила догляду за малюком? - спокій мами і підтримка сім'ї! - грудне молоко на вимогу! - мама повинна харчуватися повноцінно і повноцінно відпочивати (в тому числі вдень) - кімната, де спить малюк повинна регулярно провітрюватися! - купати і гуляти можна відразу після виписки, після БЦЖ (2 дні не купати) - дуже важлива медична підтримка!перший огляд в 1міс життя малюка. Ось вся інформація, яку важливо знати в перший тиждень вашого нового життя, дорогі мами, також пишіть свої поради і спостереження які знаєте виходячи зі свого досвіду👌 💃 🏽

View this post on Instagram

Всем спасибо мы ДОМА 👨‍👩‍👧‍👦 Спасибо всем моим родным и близким за заботу,переживания, ожидания🙏 Спасибо моим подписчикам за поддержку, приятные слова и мотивацию,без вас мои дни в роддоме не были бы такими весёлыми ☝️🤪 Спасибо @roddom_adonis за профессионализм, качество,заботу и любовь, дай Бог,чтоб в стенах вашего роддома появлялось как можно больше «детского крика» и рождалось ещё больше семей 🥰🙏🤰🏻 Спасибо @khomiachukivan за сына и дочь,ЛЮБЛЮ💃🏽😍 Спасибо моему сынуле 👼,который выбрал меня своей мамочкой😊, я постараюсь не подвести тебя и вырастить тебя достойным и хорошим человеком🤗. Welcome to the 🌍 DOMINIK🙏 Ну и, конечно же,спасибо мне за меня🙈🤪, я это сделала 🤰🏻✅ #илонагвоздева #гвоздевабеременность #роды #роддомадонис #новаяжизнь #рождение #рождениеребенка

A post shared by Илона Гвоздева | Dancer (@ilonagvozdeva) on

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, Ілона Гвоздьова розповіла, хто в родині заробляє більше.

Раніше портал "Знай.uа" повідомляв, що Ілона Гвоздьова з "Танців з зірками" згадала про часи до слави

Також портал "Знай.uа" писав, що Ілона Гвоздьова після "Танців з зірками" видала, як поєднувати вагітність і спорт