За останні роки одразу кілька українських артистів, акторів та телеведучих помітно змінили зовнішність. Хтось схуд на 6 кілограмів за місяць, а хтось — на 40 за півтора року. Редакція сайту ТСН зібрала найяскравіші приклади зіркових трансформацій — із конкретними цифрами, фото до та після й відвертими зізнаннями знаменитостей.
Портал Знай розповідає, скільки кілограмів скинули Наталія Могилевська, Іво Бобул, Олександра Заріцька, Нікіта Кісельов та інші, а також якими методами вони цього досягли.
Наталія Могилевська: мінус 25 кг за рік
Одне з найгучніших перевтілень продемонструвала Наталія Могилевська. За рік співачка позбулася 25 кілограмів і повернулася до комфортної для себе ваги. Артистка переглянула харчові звички: відмовилася від пізніх перекусів і почала їсти за чітким графіком. Згодом Могилевська розповіла, що нині харчується двічі на день, однак наголошує: такий режим підходить не всім і потребує консультації зі спеціалістом.
Оля Цибульська: з 71 до 59 кг
Співачка Оля Цибульська схудла на 12 кілограмів. Поштовхом став джетлаг під час гастролей у США, після яких вона замінила вечері на протеїнові коктейлі. Згодом до нового режиму харчування додалися регулярні заняття пілатесом і силові тренування. Попри вже досягнутий результат, артистка планує й надалі покращувати фізичну форму.
Іво Бобул: мінус понад 15 кг
Народний артист України Іво Бобул схуд більш ніж на 15 кілограмів. Співак пояснив, що на зміни його надихнули проблеми із самопочуттям та бажання почуватися комфортніше на сцені й у повсякденному житті. Весь процес проходив під медичним контролем після консультацій із лікарями.
Олександра Заріцька: мінус 35 кг — і це не межа
Солістка гурту KAZKA Олександра Заріцька вже позбулася близько 35 кілограмів і продовжує працювати над формою. Артистка регулярно займається спортом уже три роки, однак зізнається, що любов до смаколиків поки не дозволяє їй досягти бажаного результату. Співачка принципово відмовляється від препаратів для схуднення й прагне змінювати тіло виключно завдяки тренуванням та здоровим звичкам.
Інші зіркові трансформації
Олена Кравець позбулася 9 кілограмів завдяки так званому «дофаміновому харчуванню» під контролем дієтологині — без жорстких заборон, але з правильною комбінацією продуктів. Акторка Анна Саліванчук схудла на 8 кг після виявлення інсулінорезистентності: переглянула харчування, додала фізичну активність і використовувала спеціальний препарат за рекомендацією лікарів.
Співачка Lida Lee за один місяць скинула 6 кілограмів завдяки дисципліні: контроль калорій через застосунок, дефіцит калорій і регулярні тренування. Телеведуча Стася Ровінська за рік схудла на 15 кг — із 78 до 63 кг. Анатолій Анатоліч скинув близько 20 кг: біг, марафони та повний перегляд харчових звичок. Шоумен неодноразово стикався з чутками про використання «Оземпіку», однак він і його дружина Юла наголошують, що результат став можливим лише завдяки спорту й дисципліні.
Блогер Ніколас Карма за чотири місяці схуд на 10 кг без препаратів — лише збалансований раціон і новий режим харчування. Міла Нітіч скинула 20 кг після гормонального збою: через ризик діабету звернулася до лікаря, який призначив лікування, зокрема «Оземпік». Увесь процес — під медичним контролем.
Рекордсмен Нікіта Кісельов: мінус 40 кг
Найбільше схуд співак Нікіта Кісельов — 40 кілограмів за півтора року. Артист переглянув харчування, почав займатися спортом, а також за призначенням лікаря використовував препарат для лікування діабету, який допоміг скинути перші 15–20 кг. Увесь процес проходив під медичним контролем, а головною запорукою результату стали комплексний підхід і дисципліна.
Раніше портал Знай повідомляв, розлучення після 9 років: зірки "Жіночого лікаря" Хвостова та Шахторін розійшлися.
