За последние годы сразу несколько украинских артистов, актеров и телеведущих заметно изменили внешность. Кто-то похудел на 6 килограммов за месяц, а кто-то — на 40 за полтора года. Редакция сайта ТСН собрала самые яркие примеры звездных трансформаций — с конкретными цифрами, фото до и после и откровенными признаниями знаменитостей.
Портал Знай рассказывает, сколько килограммов сбросили Наталья Могилевская, Иво Бобул, Александра Зарицкая, Никита Киселев и другие, а также какими методами они этого достигли.
Наталья Могилевская: минус 25 кг за год
Одно из самых громких преображений продемонстрировала Наталья Могилевская. За год певица избавилась от 25 килограммов и вернулась к комфортному для себя весу. Артистка пересмотрела пищевые привычки: отказалась от поздних перекусов и начала питаться по четкому графику. Позже Могилевская рассказала, что сейчас питается дважды в день, однако подчеркивает: такой режим подходит не всем и требует консультации со специалистом.
Оля Цибульская: с 71 до 59 кг
Певица Оля Цибульская похудела на 12 килограммов. Толчком стал джетлаг во время гастролей в США, после которого она заменила ужины протеиновыми коктейлями. Позже к новому режиму питания добавились регулярные занятия пилатесом и силовые тренировки. Несмотря на уже достигнутый результат, артистка планирует и дальше улучшать физическую форму.
Иво Бобул: минус более 15 кг
Народный артист Украины Иво Бобул похудел более чем на 15 килограммов. Певец объяснил, что на изменения его вдохновили проблемы с самочувствием и желание чувствовать себя комфортнее на сцене и в повседневной жизни. Весь процесс проходил под медицинским контролем после консультаций с врачами.
Александра Зарицкая: минус 35 кг — и это не предел
Солистка группы KAZKA Александра Зарицкая уже избавилась примерно от 35 килограммов и продолжает работать над формой. Артистка регулярно занимается спортом уже три года, однако признается, что любовь к сладостям пока не позволяет ей достичь желаемого результата. Певица принципиально отказывается от препаратов для похудения и стремится менять тело исключительно благодаря тренировкам и здоровым привычкам.
Другие звездные трансформации
Елена Кравец избавилась от 9 килограммов благодаря так называемому «дофаминовому питанию» под контролем диетолога — без жестких запретов, но с правильной комбинацией продуктов. Актриса Анна Саливанчук похудела на 8 кг после выявления инсулинорезистентности: пересмотрела питание, добавила физическую активность и использовала специальный препарат по рекомендации врачей.
Певица Lida Lee за один месяц сбросила 6 килограммов благодаря дисциплине: контроль калорий через приложение, дефицит калорий и регулярные тренировки. Телеведущая Стася Ровинская за год похудела на 15 кг — с 78 до 63 кг. Анатолий Анатолич сбросил около 20 кг: бег, марафоны и полный пересмотр пищевых привычек. Шоумен неоднократно сталкивался со слухами об использовании «Оземпика», однако он и его жена Юла подчеркивают, что результат стал возможен только благодаря спорту и дисциплине.
Блогер Николас Карма за четыре месяца похудел на 10 кг без препаратов — только сбалансированный рацион и новый режим питания. Мила Нитич сбросила 20 кг после гормонального сбоя: из-за риска диабета обратилась к врачу, который назначил лечение, в частности «Оземпик». Весь процесс — под медицинским контролем.
Рекордсмен Никита Киселев: минус 40 кг
Больше всех похудел певец Никита Киселев — 40 килограммов за полтора года. Артист пересмотрел питание, начал заниматься спортом, а также по назначению врача использовал препарат для лечения диабета, который помог сбросить первые 15–20 кг. Весь процесс проходил под медицинским контролем, а главным залогом результата стали комплексный подход и дисциплина.
Ранее портал Знай сообщал, развод после 9 лет: звезды "Женского врача" Хвостова и Шахторин разошлись.
