Много западных знаменитостей в борьбе с лишним весом достигают удивительных результатов. и певцы сбрасывают по нескольку десятков килограммов, удивляя изменениями во внешности своих фанатов. Особенно отличились, например, Бритни Спирс, Бейонсе, Адель, Агилера, Осборн.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Келли Осборн
Келли Осборн похудела на 23 кг. Изменения во внешности звезды начали происходить после того, как ее пригласили принять участие в шоу "Танцы со звездами". Однако, организаторы поставили Осборн жесткий ультиматум - минус 10 кг. Это стало лучшей мотивацией для звезды. невероятного результата Келли удалось достичь через полгода тренировок с персональным тренером, отказа от алкоголя и фастфуда в пользу полезной и легкой еды. Правда, тогда Осборн похудела не на 10, а аж на 20 кг.
Кристина Агилера
Сбросила около 25 килограммов. Был период, когда Агилеру за ее избыточный вес перестали узнавать на улице. После долгой борьбы с лишними килограммами певица уже было смирилась и заявила, что ей комфортно в своем теле. А тогда вдруг изменилась до неузнаваемости и достигнув размера S вместо XL.
Рене Зеллвегер
Сбросила около 15 килограммов. Пожертвовать фигурой актрисе пришлось ради роли в "Дневники Бриджит Джонс". Рене приходилось то толстеть, то худеть. Потом для роли в "Чикаго" вновь худеть. А тогда снова, получив предложение сняться в "Бриджит Джонс: грани разумного", поправляться аж на 6 размеров. В результате Рене обратилась к специалистам, чтобы вернуть форму. Диетолог создал для актрисы специальную легкую программу которая исключала мучное, сладкое, жирное и алкоголь. В рационе Зеллвегер остались индейка, тунец, салаты и овощи на пару, которые актриса употребляла без масла и соли.
Бритни Спирс
Сбросила почти 20 килограммов. В период, когда всемирно известная певица страдала от депрессии, сильно набрала вес и сбрила волосы. Однако, со временем Спирс взяла себя в руки и предстала перед публикой стройная и счастливая, и снова на сцене. Худеть звезде помогла белковая низковуглеводна диета. В рацион певицы входили нежирное мясо, рыба, яйца, рис, овощи и некоторые фрукты,. Питаться нужно мелкими порциями. Также Бритни ежедневно тренировалась и даже наняла личного тренера.
Маша
Сбросила 15 килограммов. Всю свою звездную карьеру певица то худела, то толстела, поэтому ее вес всегда была очень обсуждаемой темой. Бывало, что знаменитость могла похудеть на 30 килограммов, а бывало, что набирала 15. Часто певица самостоятельно придумывала для себя диеты. самые Известные из них – макробіотична диета, когда нельзя употреблять соль; диета южного пляжа, когда можно есть только рыбу и овощи; диета пяти факторов, когда любое блюдо должно готовиться не более пяти минут; плюс вегетарианство и спорт.
Адель
Адель всегда твердила, что ее пышные формы – это естественно и красиво, поскольку она певица, а не топ-модель. Однако за последний год она похудела на 20 килограммов. Певица села На диету после развода. Она даже записалась в спортзал и полюбила смузи. Певица научилась быть иконой стилей и следить за весом, при этом не сильно изменяя своим принципам.
Напомним,
Как сообщал портал "Знай.uа",
Также Знай.uа" писал, что
