Известный телеведущий Олег Кензов дал рекомендации, как безболезненно прекратить отношения. Безусловно, разрыв – это серьезный шаг, пройти через который очень сложно.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВедущий проекта “Кохання на виживання” (Новый канал) сам дважды переживал расставания, поэтому он на своем опыте знает, как через это пройти. Он дал несколько рекомендаций, которые помогут людям справиться с расставанием.
1. Не стоит винить себя. Люди часто зацикливаются на своей вине в разрыве отношений. Главное в этом случае – простить самого себя, только так можно идти дальше.
2. Дайте волю страданиям. Не стесняйтесь своих слез, разрешите себе горевать, как бы не казалось, что нужно “держать марку”. В этот момент вы никому ничего не должны. Наоборот, пережив горе, легче с ним справиться, чем маскируя его.
3. Ищите приятные эмоции. В этот момент они крайне нужны. Не только отношения делают жизнь яркой и интересной. Ваше внимание нужно не только человеку, с которым вы недавно расстались.
4. Избегайте необдуманных отношений. Часто люди ныряют с головой в новые отношения сразу же после разрыва, чтобы заглушить боль. Однако этого лучше не делать. Вероятность скорого прекращения таких отношений очень высока, и будет еще больнее.
5. Используйте новые возможности. После разрыва отношений у вас появится свободное время. Позвольте себе заняться тем, на что раньше не хватало времени.
6. Не перегружайтесь. Расставание – и так серьезный стресс для организма. Если добавить к этому огромное количество работы, частые тусовки и т.д., организму станет только хуже. Поэтому лучше посвятите время сну, занятиям спорта, измените рацион, начните жить здоровой жизнью.
Напомним, возлюбленная Роналду трогательно призналась ему в любви.
Как сообщал Знай. ua, бывшие возлюбленные взялись обелять имя Джонни Деппа, но не за просто так.
Также Знай. ua писал, что участница "Холостяк-10" откровенно рассказала о домашнем насилии.
